Ei, professor. Qual a maior semente de esperança que você plantou em sala de aula?

A Psicologia sabe que a esperança é uma das emoções mais poderosas para a resiliência humana.

Pesquisas mostram que ela está ligada à motivação, à persistência e ao bem-estar emocional, tanto de quem ensina quanto de quem aprende (Snyder, 2002; Fredrickson, 2009).

E poucos profissionais vivem a esperança na prática como os professores.

Eles lidam com incertezas todos os dias, mas continuam acreditando que cada aluno pode se desenvolver, aprender e transformar o próprio futuro.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), falamos sobre como os pensamentos moldam emoções e comportamentos. O professor é, sem perceber, um modelador cognitivo e emocional. Alguém que ensina não só conteúdos, mas também formas de pensar e reagir diante da vida.

👩‍🏫 Feliz Dia dos Professores.

Que o seu trabalho continue sendo o melhor lembrete de que a mente humana é capaz de aprender, crescer e recomeçar.

Para você, professor(a), que planta esperança diariamente, deixe um comentário ou compartilhe esta mensagem para inspirar outros colegas. Seu trabalho importa. 💚

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