Perguntas Frequentes

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Quais os benefícios da terapia online?

A terapia online oferece a mesma qualidade e sigilo do atendimento presencial, mas com mais conveniência. Ela elimina a necessidade de deslocamento, permitindo que você faça as sessões de qualquer lugar do mundo. Além de flexível, a terapia online permite que você escolha um ambiente em que se sinta mais confortável e facilita a continuidade do tratamento em caso de viagens. Estudos científicos mostram que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial, sendo uma opção segura e prática para quem busca apoio psicológico.

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Quanto tempo dura cada sessão?

Cada sessão tem a duração de aproximadamente 50 minutos.

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As sessões são sigilosas?

Sim. O sigilo profissional é um dos pilares da psicologia. Tudo o que é discutido em sessão é completamente confidencial, exceto em casos previstos por lei, como risco de vida para si ou para outros.

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Quem pode se beneficiar da terapia?

A terapia é benéfica para pessoas de todas as idades, é para todos que buscam investir em si mesmos. Seja para lidar com crises e desafios do dia a dia, como ansiedade ou problemas de relacionamento, ou para iniciar um processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

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Como os ebooks podem ajudar na terapia?

E-books de psicologia são ótimos para a psicoeducação. Eles servem como uma extensão do consultório, permitindo que o paciente aprofunde seu conhecimento sobre temas discutidos em terapia, como ansiedade ou autoestima. Com acesso a exercícios e ferramentas práticas a qualquer momento, o paciente ganha mais autonomia no seu processo de tratamento. O e-book é, portanto, uma ferramenta que capacita e complementa a terapia, ajudando o paciente a aplicar o que aprendeu no seu dia a dia.