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Você sente medo de ser rejeitado(a), fica inseguro(a) nos relacionamentos ou percebe que alguns conflitos se repetem?
Tem dificuldade de confiar, expressar o que sente ou falar sobre suas necessidades?
Talvez você também se cobre demais, sinta culpa ao dizer “não”, busque a aprovação dos outros ou tenha dificuldade de reconhecer o próprio valor.
A psicoterapia pode ajudar você a compreender essas experiências e a explorar outras formas de lidar com as situações que causam sofrimento.
Como funciona a psicoterapia?
Meu trabalho é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que considera as relações entre pensamentos, emoções e comportamentos. O processo é construído de forma colaborativa, respeitando a história, as necessidades e os objetivos de cada pessoa.
Conheça meu trabalho
Sou Stéfani Siqueira Rodrigues Cerqueira, psicóloga formada pela Universidade Federal do Espírito Santo, com atuação fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Acredito na importância de compreender a história de cada pessoa, respeitando sua singularidade e reconhecendo que novas formas de pensar, sentir e se relacionar podem ser desenvolvidas ao longo da vida.
Meu trabalho é orientado pela escuta acolhedora, pelo conhecimento científico e pela construção conjunta de caminhos que façam sentido para cada pessoa.
